当前所在位置: 首页>精华知识 > 精华知识 >

痛风病人不能吃什么(痛风病人饮食禁忌)

2019-03-20 精华知识 【 字体:

痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病,以肌肉、筋骨、关节、灼热、肿痛、屈伸不利等为主要的临床表现症状。原因是体内湿热内蕴,兼受风寒,使气血瘀阻而形成此病。

在饮食上应格外注意。那痛风病人不能吃什么呢,下面咱就一起来了解。

1. 忌酸性食物

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

酸性强的食物摄入会让尿酸盐增加,使痛风的病情加重,所以不宜食用,如醋、杨梅、泡菜、酱油等。

2. 忌刺激性饮料

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

痛风患者不宜过量饮用浓茶及咖啡类饮料,因为其中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。

3. 忌酒

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,啤酒含有较多鸟苷,代谢后会产生嘌呤,对痛风极为不利。

4. 忌鱼

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

鱼中含有嘌呤类物质,痛风的人吃鱼会加重嘌呤代谢发生紊乱,使血液中的尿酸含量过高,使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列痛风症状,使病情加重。

5. 忌粗粮

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

众所周知食量过于精细不利于人的健康,不过痛风患者不宜吃粗粮,如小米、玉米、高粱、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛风患者主食应以细粮为主,如精面粉做的面食,精大米等。

6. 忌狗肉、鹅肉

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

狗肉为温补性食品,又含有嘌呤类物质,痛风者体内嘌呤代谢紊乱,其急性发作期又类似中医的热痹,故凡痛风者忌吃狗肉,尤其是在急性痛风性关节炎发作期间,更当禁食。鹅肉甘润肥腻,是高胆固醇食物,且为发物,痛风者多食能助热碍湿而引起复发,故当忌食之。

7. 忌海鲜

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

痛风患者忌吃螃蟹、虾子、海鲜。因螃蟹性大凉。民间视为诱发病气的“大发”食物,痛风在中医属于风疾范畴,患有痛风的人,应该避免吃螃蟹。虾子性温热,也是一种诱发病气的发物,急性痛风之人多属热痹,故应忌吃性热动风的虾子。海鲜含有的嘌呤较高,不宜食用。

8. 忌杏子、龙眼

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

杏子性温热,味酸甜,易导致助痰上火。痛风之人,本适宜清淡之物,尤其在急性期,更不宜食用杏子等温热、伤筋骨、生痰热的食品。龙眼肉性温热,多食易助热上火,同时它也是含有腺嘌呤的食物,不宜痛风者食用。

9. 忌豆腐、豆浆

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

由于豆腐中嘌呤含量较多,所以,对嘌呤代谢失常的痛风病人不宜多吃,以免诱发或加重病情。

10. 忌胡椒、桂皮

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

胡椒属辛辣刺激性食品,痛风之人,若食胡椒,助热动火,势必加剧病情,故切勿食用。桂皮性大热,味大辛,多食有助热上火,动血伤阴之弊端,不宜痛风者食用。

11. 小贴士

痛风病人不能吃什么,十类食物是禁区

除了以上食物,痛风病人还应当忌吃含嘌呤高的食物如动物内脏、猪肉、牛肉、火腿、羊肉、鸭肉、鸡、鳝鱼、贝类等。忌吃菠菜、莴苣、蘑菇、扁豆、豌豆等,忌吃辣椒、茴香、花椒等。

阅读全文

猜你喜欢

补血吃什么食物最好(推荐几款补血食谱

贫血在我们身边算是一种常见的症状,引发这样的症状和各人体质有关系。不少女性朋友们均有不同程度的贫血问题,长期贫血的话,对身体健康不利,因此要及时补血。那么贫血的人吃什么好呢?接下来将为大家推荐五款补血

2019-03-20
801

2019什么电影好看又搞笑(好看到爆的几

18.贼巢导演: 克里斯蒂安古德加斯特编剧: 克里斯蒂安古德加斯特 / 保罗舒尔灵主演: 杰拉德巴特勒 / 巴勃罗施瑞博尔 / 小奥谢拉杰克逊 / 50分 / 梅多威廉姆斯类型: 动作 / 惊悚 / 犯罪喜欢这部电影的观众一定无法让《

2019-03-20
992

糙米是什么米(糙米有什么功效)

白米饭多加一样料,功效大不同!不仅煮饭更香更美味,还能瘦身减脂、养生防病,轻松吃出好身体和好身材!加谷物「精白米+糙米吃出小蛮腰」现在我们吃的大米,多为深度加工后的精致大米,虽然口感更加细腻柔软,但这

2019-03-20
903

报考幼师资格证需要什么条件(幼师资格

幼师资格证是目前比较热门的一大资格证书之一,报考幼师证需要哪些条件?考试科目都有哪些?下文小编给大家整理了幼师资格证的报考条件及考试科目,供参考!考幼师资格证需要什么条件考取幼师资格证一方面需要满足一

2019-03-20
379

2019什么单机游戏好玩(推荐几款经典好

2018 年,电子游戏已经成为世界上最丰富,可能也是最昂贵的表达形式。5000 万美金,是制作一个 3A 游戏所要花费的平均成本,而像《荒野大镖客 救赎 2》(Red Dead Redemption 2)如此规模的作品,预计制作成本要高达

2019-03-20
95

热水水龙头什么牌子好(热水龙头选购技

随着水龙头这种产品的不断发展进步,越来越多功能各异的水龙头就出现在大家面前。今天就和大家介绍既热水龙头。对于这种水龙头,它主要的特点是什么呢?在购买既热水龙头上面,有哪些选购技巧值得消费者们参考的呢?既

2019-03-20
1069

电视什么牌子好(电视品牌排行榜)

来到家电市场的时候可以看到各种各样的电视机类型、款式及牌子,还能等导购员向你推荐眼睛已经挑花了眼,因此很有必要在选购之前了解一下电视机的一些知识。首先大家知道电视机什么牌子好呢?本文将介绍电视机的一些

2019-03-20
384

眉毛上长痘痘是什么原因(常见原因分析

现在的年轻人很容易长痘痘,相信大家都一样吧,很多人长痘痘的地方是在眉头上方的两边,是很令人烦恼的,所以大家都会问眉头上长痘是什么原因?一起来看看吧。女生对于自己的形象是很重视的,当然男生也是如此。因为

2019-03-20
425

痛风病人不能吃什么(痛风病人饮食禁忌

痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病,以肌肉、筋骨、关节、灼热、肿痛、屈伸不利等为主要的临床表现症状。原因是体内湿热内蕴,兼受风寒,使气血瘀阻而形成此病。在饮食上应格外注意。那痛风病人不能吃什么呢,下

2019-03-20
653