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五个月宝宝辅食食谱 7一8个月宝宝辅食食谱

作者:李楠东
2023-06-05 21:51
百科

鳕鱼山药疙瘩汤。

周一:菠菜小米蒸糕,软软糯糯营养易消化。

·小米清洗干净,30克小米,40毫升水,盖上盖子拔掉涨气塞,上锅蒸20分钟。菠菜焯水切碎碎,碗中一颗鸡蛋,清水50毫升,搅拌均匀,用筷子扎小孔,分成两分,一半倒入蒸熟的小米,一半倒入10克菠菜里。

·把小米铺平,倒入菠菜蛋液,放入锅蒸10分钟,放凉脱模,切成宝宝好抓我的大小,绵软营养相当哇塞。

·香菇鸡腿面:鸡腿去皮,鸡腿放入姜片焯水去腥,炖锅底部加水,2朵香菇,清水毫升,选择豆筋骨模式,230,软看易脱骨。香菇鸡腿肉切碎碎,倒入煮好的汤汁,水开放入面条,倒入香菇碎,倒入鸡腿肉搅拌均匀,煮至面条断生,汤鲜味美营养丰富的鸡腿面出锅啦。

·山药菠菜饼:山药40克,1颗鸡蛋,面粉20克,放入辅食机搅打至这样即可。糊糊倒入大碗中,碗中放入胡萝卜碎菠菜碎,放几粒松鲜鲜,搅拌均匀。锅底刷油倒入糊糊摸平,撒上芝麻,盖上盖子焖分钟,煎至定型翻面,切成宝宝好抓握大小,搅拌均匀。

·莲藕肉丸:莲藕20克,半颗蛋清,放入辅食机搅打,玉米炒粉5克,少许松鲜鲜提味,淋一圈亚麻籽油,搅拌上劲,不管用什么办法做成丸子即可。装盘,葱香酥脆。

·雪梨蒸糕:松软香甜,雪梨切块,50克雪梨,1枚鸡蛋,4颗红枣,辅食机打发3分钟出现密集气泡,加25克低筋面粉,充分搅拌,装入裱花袋,模具刷油,挤入糊糊七八分满,轻震两下,扣上盖子,冷水上锅蒸25分钟,焖5分钟。

很容易脱模,松软香甜,软软糯糯,宝宝不会抗拒的呦!香蕉厚蛋烧,简单美味香甜好吃!一根香蕉切片备用,2颗鸡蛋,玉米淀粉3克打散。锅中刷入亚麻籽油,放入香蕉片,从一边卷起来,从一边卷到另一边,切成宝宝好抓握的大小,简单美味香甜好吃。

·鳕鱼一块,山药60克。