年底一到

许多人都习惯在春节前

染一头帅气/漂亮的头发

好让自己成为聚会上最靓的仔/女

然而

也有不少爱惜健康的朋友担心

染发会给我们的身体造成危害

为了让大家在追求高颜值的路上

能同时兼顾到身体健康

今天九叔就来给大家挖一挖

染发有什么危害？

据《英国医学期刊》（BMJ）

2020发表的一项研究的数据显示

使用永久染发剂对大多数癌症并无影响

但染发剂的累积剂量

与基底细胞癌、部分乳腺癌和卵巢癌的风险增加相关

这让不少人更加担心染发带来的伤害

那么，使用染发剂是否一定会致癌？

我们先从其成分看起

其中，网传的致癌物主要是

对苯二胺(PPDA)和过氧化氢(H2O2)

然而，国际癌症研究中心

早已将染发剂中这两种物质

归类为3级致癌物

也就是现有证据对人或动物的致癌性不明确、

没有明确致癌风险的物质

另外，上述的研究也存在一定局限性

其研究对象96%是欧洲白人女性

“无法体现不同种族或种族之间的异质性

在癌症风险和死亡率方面的差异”

（染发剂和癌症的研究风险数据）

不同的地区的人群

体内的基因、所处的环境

和使用的染发剂颜色（甚至深浅）都不一样

所以不能单看这个定论

目前医学界的主流看法是

频繁使用染发剂有潜在的诱发癌症风险

但具体到每一个人

情况又是不同的

广东省人民医院皮肤科王群主任也表示

虽然染发剂与癌症存在关联

但是这种关联是潜移默化和持续性的

不是说用了染发剂就会得癌症

换句话说

染发和致癌并不能直接划上等号

危害一：头发受损

永久性染发剂成分中含有的过氧化氢等

具有一定的腐蚀性

它会使头发的蛋白质变性和减少

从而导致头发的纤维断裂

失去原本的柔软和韧性

危害二：过敏反应

永久性染发剂中的对苯二胺

是一种常见的致敏物质

易使头皮出现红肿、刺痒、灼痛等症状

对于易过敏体质或有过敏史的人来说

如果不小心流到了身上

还可能会使皮肤起水疱

甚至发生化脓感染

危害三：重金属中毒

为了加强染色效果

市面上的染发剂一般会含有少量的铅

如果频繁染发

可能会造成慢性铅中毒

具体的表现有

染发的正确打开方式

1.选对染发剂

首先，要从正规渠道购买染发剂

不要选择不知名小作坊生产的染料

除了看保质期和生产许可证等基本信息外

还要着重查看产品的成分表

一旦发现染发剂成分有超出

《QB/T 1978-2004 染发剂》标准的用量

就果断跟它说拜拜吧！

至于市面上的植物染发剂

基本都不是纯植物或纯天然的

要想起到染发效果

还是离不开对苯二胺等化学物质

2.染发前做过敏检测

对于初次染发的朋友

特别是过敏体质人群

在染发前一定要做过敏检测

很简单！

在染头发之前

涂少量染发剂在手臂内侧或耳朵后面

观察2-3天的时间

没有过敏反应再染发

3.染发时避免直接接触头皮

染发剂直接接触头皮

容易造成头皮发痒，甚至是过敏反应

正确的做法是

染发的位置离头皮

至少要有1-2厘米的距离

4.染前不洗头、染后洗彻底

一般来说染发前1-2天不要洗头

因为头皮分泌的油脂

属于一种酸性物质

能中和染发剂中的碱性物质

对头皮起到保护作用

至于染完头发要彻底洗头

则是为了把残留的洗发剂给清洗掉

以免残留在头发上，伤害发质

5.控制频次

再喜欢染发的朋友

也要注意控制染发的频次

3个月内最多染1次头发

每年染发次数不超过2次

要特别说明的是

不是所有人都适合染发

特别是以下人群

在家染发，除了更省钱外

基本没太大差别

当然，前提是

你的染发剂的质量和操作是过关的

叔在这给在家染发的朋友送份攻略

说完染发

可能还有朋友会问

叔只能说

处理得当就不危险

但如果处理不好

烫发也会给人体带来危害

限于篇幅

关于烫发的正确打开方式

九叔下次再给大伙儿讲

#清风计划##39健康超能团#

参考资料：

[1]Yin Zhang， Brenda M Birmann， Jiali Han. Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women： prospective cohort study. BMJ2020;370. doi： org/10.1136/bmj.m2942

[2]Eberle CE，Sandler DP，Taylor KW.Hair dye and chemical straightener use and breast cancer risk in a large US population of black and white women.Int J Cancer 2019;：.DOI：10.1002/ijc.32738

[3]胡磊，严睿 . 染发剂致癌？六大技巧避雷区. 大众健康. 2020， (3)：108-109

[4]郎娜. 勿要忽略染发对健康的危害. 生活与健康. 2019， (2)：16-17

[5]林峰，姜红，郑珲. 如何使用染发剂较为安全. 微量元素与健康研究. 2011，28(01)