可以要求商家退货退款并主张支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。根据我国食品安全的相关法律法规，消费者若买到过期的商品，可以向商家主张自己的权利，要求商家退货退款并还可以主张支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。赔偿金不足五百元的，按五百元计算，不足一千的，赔偿金为一千元。

1.现食品过期后，要保留好过期的食物，印有保质期的包装也要一并保留，这是后面维权的首要证据。

2.找到购买该过期食品时的消费小票或者支付凭证，也让维权有据可循。如在小票缺失的情况下，应对事实进行陈述，由执法人员对该情况进行判断是否追究赔偿。

3把过期食物的包装、消费小票或者支付凭证一起拍照保存；如果食物已经出现变质，如发霉、长毛等情况，也要拍照保存。

4.带上过期的食物、小票等资料，到购买的商家负责部门提出合理、合法的赔偿要求，以捍卫自己的消费权益。

5.不少商家会拒绝赔偿，这时你可以直接拨打工商局12315投诉电话，请求协调赔偿；或到食监局，对已购买的过期食品鉴定其危害程度，请求提供赔偿依据。

6.如因误食过期食品而导致身体不适，就医单据，如收费单也要保存下来，在后面的协调赔偿中可以作为赔偿金额的参考依据。