《奔跑吧兄弟》

《奔跑吧兄弟》是一档中国大陆的户外竞技真人秀节目，沙溢从第二季开始成为常驻嘉宾，与其他嘉宾一同在荒野中完成各种挑战任务。这档节目将体育运动和户外旅游元素有机结合，让观众在观看节目的同时也能感受到运动和旅行的美好。

沙溢在节目中一直以开朗、活泼、爆笑的形象出现。他与其他嘉宾之间的默契配合和相互帮助也深受观众喜欢。除了完成挑战任务外，沙溢还会在节目中展现出他的歌唱才华和舞蹈魅力，给观众带来更多欢乐。

通过《奔跑吧兄弟》这个舞台，沙溢不仅展现出了自己的才华，还在与其他嘉宾的互动中锻炼了自己的团队合作能力和应变能力。他的参与也为节目增添了一份活力和欢笑，让观众在忙碌的生活中找到了放松和娱乐的方式。

《一仆二主》

《一仆二主》是一部爱情轻喜剧，讲述了男主角夏浩南和两位女主角周芷婷和纪晓芙之间的感情故事。沙溢在剧中饰演的是夏浩南的好友赵本山，他的出现为剧中增添了一份搞笑和幽默。

赵本山是一个有点小聪明的人，喜欢打金融赌博，但也经常会被别人玩弄于股掌之中。他和夏浩南是多年的好友，经常一起出去玩，也一起面对感情问题和生活中的困难。在剧中，赵本山的出场总是与夏浩南的戏份相串联，给观众带来更多的惊喜和欢笑。

沙溢在剧中的演技得到了观众的认可，他对角色的理解和把握也让人印象深刻。他将每一个角色都演绎得富有特色，让人记忆深刻，成为观众心目中的好演员。

《妈妈是超人》

《妈妈是超人》是一档亲子综艺节目，旨在提高家长们对于孩子教育的重视程度。沙溢作为常驻嘉宾之一，在节目中展现出了作为父亲的温馨和关爱。

在《妈妈是超人》中，沙溢和其他父母们一起面对了各种育儿难题，比如如何教育孩子，如何平衡工作和家庭等。他还会和女儿小宝一起完成各种互动游戏，让观众感受到家庭的温暖和幸福。

沙溢在节目中的表现也为观众们树立了一个爱心、责任感、聪明、懂得关注家庭的好榜样。他总是用他自然和孩子沟通、教育孩子的方法感染着每个关注他的观众，成为了很多人心中的“超级爸爸”。