中国女性平均身高

据统计，中国女性平均身高为157.3厘米，相较于男性来说稍矮一些。这个数字受到多种因素的影响，比如遗传、环境、营养等等。

遗传因素

遗传是影响身高的一个重要因素。一项研究表明，父母的身高可以预测孩子的身高，父母身高的平均值加上12.7厘米，就可以比较准确地估计出孩子的身高。另外，在同样的环境下，父母越高，孩子的身高潜力也就越大。

环境因素

环境也对女性身高产生着重要影响。生活在不同地区的女性身高可能会有所不同，这与当地的经济、社会等因素有关。繁荣的城市和发达的地区的女性身高一般会高于偏远的农村地区。同时，城市和农村的生活方式和饮食也有较大不同，这些因素也会影响女性的身高。

营养因素

营养是影响女性身高的另一个主要因素。科学家们发现，儿童时期适宜的营养摄入量对身高的发育影响很大。如果缺乏必要的营养物质，比如蛋白质、钙、铁、锌等等，身体的生长发育将会受到影响而导致身高不够。此外，生长期饮食不当、营养不均衡、进食过量等等不良饮食习惯也会妨碍身体的生长发育。

如何提高女性身高

虽然身高是由多种因素决定的，但是我们可以通过一些方法来提高女性的身高。首先要保证适当的营养摄入，特别是生长期的女孩要增加蛋白质的摄入，因为蛋白质是身体组织生长所必需的。此外，同时保证适量的运动也是提高身高的重要途径。可以选择运动量适中的有氧运动，比如游泳、跑步、爬山等等，可以帮助促进骨骼生长。此外，要保证充足的睡眠，因为睡眠是身体进行生长发育的重要时期。

综上所述，女性的身高受到多种因素的影响，遗传、环境、营养等方面都会对身高产生影响。要提高女性身高，要保证适当的营养摄入、适量的运动以及充足的睡眠，这样才能促进身体的生长发育，提高身高。