肌酸激酶高是怎么回事？
肌酸激酶高指血液中肌酸激酶（CK）水平超出正常范围，这是一种常见的生化指标异常。CK是一种主要存在于肌肉和心脏细胞中的酶，当肌肉或心脏细胞受损时，CK会释放进入血液中。因此，肌酸激酶高往往提示了一些疾病或病理状态。
什么情况下会导致肌酸激酶高？
1. 肌肉受损
肌酸激酶是肌肉内特有的酶，当肌肉受到损伤、炎症、坏死或肌肉疾病时，肌酸激酶就会释放进入血液中，导致CK水平升高。例如，肌肉的直接损伤如挫伤、拉伤，以及过度运动、训练不当等都会导致肌酸激酶升高。
2. 心脏疾病
心肌细胞也含有CK，当心肌细胞受到损伤、坏死等情况时，CK也会释放进入血液中，导致肌酸激酶高。例如，心肌梗死、心肌炎、心肌病等心脏疾病都可能导致肌酸激酶升高。
3. 药物和其他疾病
某些药物，如胰岛素和降脂类药物等，以及其他疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，都可能导致肌酸激酶升高。
肌酸激酶高的诊断和治疗
如果肌酸激酶高超出正常范围，需要进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、问诊病史和进行其他的血液检查和影像学检查等。
具体治疗措施要根据引起肌酸激酶升高的病因、性质和严重程度而定。对于肌肉受损引起的CK升高，休息是最基本的治疗方法，如果情况较严重或者症状明显，医生还可能会使用止痛药、物理治疗等辅助治疗措施。对于心脏疾病引起的CK升高，则要及时进行心脏病治疗，包括药物治疗、手术治疗等。
肌酸激酶高的预防
1. 适量锻炼
不要进行过度运动、剧烈运动或训练不当等，应适量、合理地进行运动，可提高体质，增加肌肉的耐受力和适应性。
2. 合理饮食
保证摄入足够的营养素和水分，特别是运动员在进行高强度的运动训练时，应注意合理的营养与补充饮水。
3. 预防心脏疾病
防止心脏疾病的发生，包括预防高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，是预防肌酸激酶高的重要措施之一。
总结
肌酸激酶高通常提示了肌肉或心脏细胞的炎症、损伤、坏死等情况。引起肌酸激酶升高的原因很多，需要根据个体情况进行诊断和治疗。适度的运动、合理的饮食以及预防心脏疾病等，都是预防肌酸激酶高的重要措施。
高书 
