在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季，春季是从冬季到夏季的过渡季节，高压区的夏季风慢慢由海洋向陆地推进。冬季风与夏季风两股冷暖气团互相控制，气旋活动频繁，天气也就呈现多变现象。

　　而倒春寒，就是指初春（一般指2月末3月初）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月）气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下，晴朗夜晚的强辐射冷却，容易造成倒春寒现象。

　　倒春寒这种天气现象，不仅在我们中国存在，日本、朝鲜、印度及美国等都有发生，其形成原因在于，我国春季（3月前后）正是由冬季风转变为夏季风的过渡时期，其间常有从西北地区来的间歇性冷空气侵袭，冷空气南下与南方暖湿空气相持，形成持续性低温阴雨天气。

　　倒春寒出现，对人们的身体健康是个考验。如果人们一入春就过早脱去棉衣，一旦冷空气来袭，可能会一下子适应不了，身体的抵抗力也会下降，很容易着凉感冒，甚至发热。特别是体质虚弱的老年人和抵抗力较弱的儿童，要穿得稍多一点，避免感冒，诱发疾病。